Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 31.938
- 306.075
Другие курсы от автора:
[Ольга Мир] Шаманская сказка. Тариф Стандарт (2023)
[Марина Гарбузова] Физиология и психология стресса (2024)
[Александра Митрошина] Блог с нуля. Тариф 02. Продвинутый (2024)
[Александра Гуреева] Пушка продаж 2.0. Вовлечение (2024)
[Андрей Зрелов] Плохой гороскоп и что с этим делать (2024)
[Полли Рыжова] Руководство по определению типов внешности и фигур (2024)
[Дмитрий Козловский] [egor.team] Современные кексы 2.0. Тариф...
[Марина Гарбузова] Физиология и психология стресса (2024)
[Александра Митрошина] Блог с нуля. Тариф 02. Продвинутый (2024)
[Александра Гуреева] Пушка продаж 2.0. Вовлечение (2024)
[Андрей Зрелов] Плохой гороскоп и что с этим делать (2024)
[Полли Рыжова] Руководство по определению типов внешности и фигур (2024)
[Дмитрий Козловский] [egor.team] Современные кексы 2.0. Тариф...
[Владимир Горохов] Принцип здоровья. Тело мечты. Тариф - Практика (2021)
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Понимание основных процессов и пошаговые инструкции для достижения результата.
1. Питание для здоровья.
Разберем функции компонентов пищи и их влияние на твой организм: белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и минералы. Ты научишься питаться и готовить продукты правильно без затрат времени и кучи усилий. Отучишься заедать стресс и есть по ночам. Научишься составлять вкусное меню, которое позволяет худеть и не думать о том, что надо съесть или считать калории.
2. Физиология здоровья.
Разберем процессы и взаимосвязи, протекающие в пищеварительной, нервной, дыхательной, иммунной и мышечной системах. Ты устранишь причины плохого сна, высокого стресса, низкой энергии и мотивации, чтобы чувствовать себя отлично. Поймешь причины появления проблем с пищеварением, аллергии, головных болей, боли в спине, суставах и навсегда избавишься от них. Получишь пошаговые инструкции, что и как нужно делать.
3. Физическая активность.
Научишься легко и не изнуряя себя поддерживать физическую активность с минимальными усилиями. Получишь набор упражнений для поддержания стройного тела, которые ты можешь делать дома без специального оборудования. Научишься методам быстрого восстановления после умственных, физических и психоэмоциональных нагрузок.
4. Дополнительный блок для тех кто на веганском или вегетарианском питании.
Поделюсь знаниями в этой области, которые позволят Вам без труда использовать полученную информацию и избежать ошибок на данном типе питания.
5. Сессия ответов на вопросы.
Получишь ответы на все свои вопросы.
Подробнее:
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Понимание основных процессов и пошаговые инструкции для достижения результата.
1. Питание для здоровья.
Разберем функции компонентов пищи и их влияние на твой организм: белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и минералы. Ты научишься питаться и готовить продукты правильно без затрат времени и кучи усилий. Отучишься заедать стресс и есть по ночам. Научишься составлять вкусное меню, которое позволяет худеть и не думать о том, что надо съесть или считать калории.
2. Физиология здоровья.
Разберем процессы и взаимосвязи, протекающие в пищеварительной, нервной, дыхательной, иммунной и мышечной системах. Ты устранишь причины плохого сна, высокого стресса, низкой энергии и мотивации, чтобы чувствовать себя отлично. Поймешь причины появления проблем с пищеварением, аллергии, головных болей, боли в спине, суставах и навсегда избавишься от них. Получишь пошаговые инструкции, что и как нужно делать.
3. Физическая активность.
Научишься легко и не изнуряя себя поддерживать физическую активность с минимальными усилиями. Получишь набор упражнений для поддержания стройного тела, которые ты можешь делать дома без специального оборудования. Научишься методам быстрого восстановления после умственных, физических и психоэмоциональных нагрузок.
4. Дополнительный блок для тех кто на веганском или вегетарианском питании.
Поделюсь знаниями в этой области, которые позволят Вам без труда использовать полученную информацию и избежать ошибок на данном типе питания.
5. Сессия ответов на вопросы.
Получишь ответы на все свои вопросы.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.