Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 32.010
- 307.632
Другие курсы от автора:
[Зуши Плетнев] Воронка платных консультаций за 1 вечер (2024)
[Optimization] Конференция Optimization (2024)
[katrin_ecotrue] Здоровые волосы (2024)
[Дарья Орлова] Женский ретрит и тазовое дно (2024)
[Kinesioprofi] Функциональные сколиозы (2023)
[Алисья Янг] К полному излечению через первопричины (2021)
[Руслан Масгутов] Здоровье без лекарств - научный подход (2024)
[Optimization] Конференция Optimization (2024)
[katrin_ecotrue] Здоровые волосы (2024)
[Дарья Орлова] Женский ретрит и тазовое дно (2024)
[Kinesioprofi] Функциональные сколиозы (2023)
[Алисья Янг] К полному излечению через первопричины (2021)
[Руслан Масгутов] Здоровье без лекарств - научный подход (2024)
[Виктория Боровская] [newyorkfitspo] Меню для стройности и здоровья (2021)
Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления
Авторские рецепты для тех, кто любит или хочет научиться готовить полезно, но ярко, сытно и разнообразно!
Вместе с меню вы получаете
Бонусные уроки, которые научат вас составлять индивидуальные планы питания и худеть быстро и безопасно.
5 шагов для перехода на правильное питание, вкусные и полезные замены вредной еды.
Про дробное питание: кому подходит, на что ориентироваться в выборе частоты питания.
Что такое калории: из чего состоит и что входит в понятие вкусной и полезной еды.
Как рассчитать свою калорийность простым, самым эффективным и верным способом.
Что такое БЖУ и какой процент должен приходиться на каждый элемент, чтобы быть стройной без потери здоровья.
Как сделать расчет БЖУ под самые разные цели – похудение, набор веса, поддержание.
Самая четкая и понятная инструкция использования приложения FatSecret за 8 шагов.
Гарвардская тарелка и как перестать считать калории.
Подробнее:
Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления
Авторские рецепты для тех, кто любит или хочет научиться готовить полезно, но ярко, сытно и разнообразно!
Вместе с меню вы получаете
Бонусные уроки, которые научат вас составлять индивидуальные планы питания и худеть быстро и безопасно.
5 шагов для перехода на правильное питание, вкусные и полезные замены вредной еды.
Про дробное питание: кому подходит, на что ориентироваться в выборе частоты питания.
Что такое калории: из чего состоит и что входит в понятие вкусной и полезной еды.
Как рассчитать свою калорийность простым, самым эффективным и верным способом.
Что такое БЖУ и какой процент должен приходиться на каждый элемент, чтобы быть стройной без потери здоровья.
Как сделать расчет БЖУ под самые разные цели – похудение, набор веса, поддержание.
Самая четкая и понятная инструкция использования приложения FatSecret за 8 шагов.
Гарвардская тарелка и как перестать считать калории.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
