Здоровье и Красота [Венера Хабирова] Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные (2024)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Венера Хабирова] Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные (2024)



Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные [Венера Хабирова]

Самый подробный практикум по восстановлению желчеоттока!

Кого я жду на "Беги желчь, беги":
У вас есть симптомы нарушения желчеоттока:

  • боли и дискомфорт в правом подреберье;
  • ем жирное/жареное/желтки – и мутит-тошнит, а на приём Омеги диарея...
  • частые запоры;
  • сухая кожа, сухие слизистые, плохо вижу в сумерках;
  • белок похоже совсем не усваивается – вес-мышцы не могу набрать. Да и мяса совсем не хочется.
  • И конечно тех, у кого "всё хорошо" в анализах – а симптомы все есть.
У вас уже есть диагноз, но нет плана действий:
  • на УЗИ – все чисто, а жиры – "вообще не переношу";
  • или увидели на УЗИ – Сладж в желчном пузыре (хлопья, песок, негомогенная желчь, полипы);
  • если вам поставили Дискинезию желчевыводящих путей (спазмы, нарушение движения/сокращения ЖП/работы сфинктера Одди).
Жду и тех, у кого уже:
  • Есть камни в желчном пузыре – какие есть варианты?
  • Нет Желчного пузыря – как поддержать себя?
  • Давно "маетесь" с диагнозом СИБР.
  • Волнует тема лямблиоза, описторхоза и других паразитозов.
  • И конечно тех, кто уже "желчегонит" и словил побочки...
  • Начал пить Урсосан, Урсофальк и т.п. – стал болеть желудок и жжёт, почему и что делать?
  • На Лецитин – тошнит, что я делаю не так?
  • Таурин только вызвал обострение, а пить надо – как?!
  • Начал Силимарин и Донат магния – заболел правый бок и горечь пошла...
  • Пью горечи – а горечь во рту остается...
  • Не заходит ни один нутрицевтик – ловлю одни побочки по желудку и кишечнику...
Программа практикума:
1 часть: Диагностика. Симптомы, анализы

А что такое – желчь и как она должна бежать?
  • Желчь: состав, архиважные функции.
  • Не валите все на желчный пузырь:
  • 3 кита, отвечающие за круговорот желчи: печень - желчный пузырь - тонкий кишечник.
Как заподозрить, что с желчью что-то не так:
  • Симптоматика - яркие проявления и тихие «звоночки».
  • ДЖВП – это про что?
  • Какой у меня желчный: трудоголик или на расслабоне?
  • Что говорит о нарушении работы сфинктеров?
  • Дуоденогастральный рефлюкс (ДГР).
  • Желчь и нарушения стула: запоры и диареи.
  • Что у меня с кожей и при чем тут щитовидка?
Где сбой? Диагностика, анализы:
  • Чек-ап.
  • Общий анализ крови.
  • Биохимия.
  • Белковый обмен.
  • УЗИ органов брюшной полости.
  • УЗИ желчного пузыря.
  • Копрограмма.
  • Дополнительные исследования для диагностики.
  • Разбор диагностики на клинических случаях.
2 часть: Питание, нутрицевтики, желчегонные.
«Застой желчи» - питание и нутрицевтики:
  • Причины застоя желчи.
  • Коррекция питания:
    • для повышения синтеза желчных кислот;
    • для сокращения желчного пузыря;
    • для регулярного стула.
  • Минеральные воды.
  • Алгоритм баланса Вегетативной нервной системы.
  • Выбор Магния под желчеотток.
  • Подбор физической активности.
  • Нутрицевтическая коррекция:
    • Антиспазм-стратегии;
    • Текучесть желчи (Витамин С, Таурин, Глицин, Лецитин);
    • Активация движения желчи (Фито-горечи и УДХК).
Дуодениты:
  • 12-перстная кишка – центр и «гипофиз» пищеварения.
  • Причины Дуоденита и обострений – ищем свои!
  • Разбор симптомов: от тошноты до мигрени.
  • Генетика.
  • Дуодениты по возрасту и полу.
  • Профилактика дуоденостаза (застоя, отека).
  • Питание.
  • Нутрицевтики.
  • Фитотерапия.
  • Спазмолитики.
  • Акцент на антистресс.
  • С чего начинать?
Дуодено-гастральный рефлюкс (желчный рефлюкс):
  • Причины ДГР и почему при тут архиважна работа с застоем желчи?
  • Нарушение работы сфинктеров.
  • Акценты в питании: антизаброс и антивздутие.
  • Нутрицевтики:
    • Защита слизистой во время еды, между, на ночь;
    • Подбор горечей при ДГР;
    • Приём УДХК (Урсосан, Урсофальк и тд) – как минимизировать побочки?
    • Горечь во рту, чего НЕ делать?
  • С чего начать?
3 часть: Резюмируем на примере ситуаций.
Сладж, полипы в желчном пузыре:
  • Состав желчи при образовании сладжа.
  • Можно ли ничего не делать?)
  • Может ли сладж/полип пройти "сам"?
  • Последовательность терапии при сладже.
  • Полип в желчном пузыре – тактика терапии.
Удаленный желчный пузырь:
  • Идеальное пищеварение – без желчного пузыря?
  • Подбор спазмолитиков.
  • Подбор ферментов.
  • Поджелудочная железа.
  • Внимание на желудок.
  • Толстый кишечник.
  • Рост микробной флоры в тонком кишечнике.
  • Запоры, диарея, горечь во рту при удаленном желчном.
Камни в желчном (ЖКБ):
  • Как предупредить рост камней?
  • Какие камни более или менее поддадутся растворению: плотность, размеры, состояние желчного.
  • Что можно сделать, если камни уже есть?
  • Нюансы при ЖКБ: в питании, приеме мин. вод и нутрицевтиках.
  • Чего делать нельзя?
4 часть: Холестерин + Вебинар "Ответы на вопросы"
"Живой" вебинар обратной связи:
  • Разбор темы "Холестерин".
  • Акценты в питании: "реабилитация" жиров.
  • Нутрицевтическая поддержка:
    • Омега 3 ПНЖК.
    • Коэнзим Q10.
    • Жирорастворимые витамины.
  • Желчегонные стратегии: куркумин, берберин, гранат, ресвератрол, зеленый чай.
  • Таурин, Глицин, Фосфатидилхолин.
  • Пробиотики.
  • Пребиотики.
  • Причем тут щитовидная железа?
  • Разбор вопросов слушателей практикума.
Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
107
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
78
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
167
Red Sun