Здоровье и Красота [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Почему вы неправильно спите (2023)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала

Летние скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 170.000 курсов - Сливбокс!

[Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Почему вы неправильно спите (2023)

1677420018920


Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания.
Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.

О чем вебинар:
  • Структура сна
  • Гормоны, которые регулируют сон
  • Что происходит с вами, если вы активны всю ночь
  • Можно ли за выходной выспаться за неделю
  • Можно ли управлять циркадными ритмами
  • Гигиена сна
  • Какие диагнозы развиваются от недосыпа
  • Можно ли что-то "попить" для сна
Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Red Sun
Ответы
0
Просмотры
96
Red Sun
Red Sun
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
90
Red Sun
Red Sun
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
382
Red Sun
Red Sun
Сверху