S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 74.652
- 9.577
Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»?
Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин:— доказано, что только от силовых тренировок выделяется «гормон молодости и стройности» соматотрофин;
— силовые тренировки это здоровые суставы,...
— силовые тренировки это здоровые суставы,...
Умная сила 2.0 (май 2024) [тариф Плюс] [yogatikhonova] [Алёна Тихонова]