Скоро ТОП-10 практик, чтобы не заболеть из-за стресса [Дмитрий Серёгин]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.495
8.875
ТОП-10 практик, чтобы не заболеть из-за стресса
Дмитрий Серёгин



Урок “Общие правила жизни антистресс”
️Продолжительность: 12:30
Узнаете что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье.

Урок “Стресс-тумблеры. ПМР (прогрессивная мышечная релаксация)”
️Продолжительность: 10:11
Узнаете и научитесь приемам быстрого сброса стресса и работы с...