Скоро Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» [Андрей Сидерский]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала

Летние скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 170.000 курсов - Сливбокс!

S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
74.114
9.494

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна»

Андрей Сидерский



Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к позвоночнику, слегка расплющивая и сжимая внутренние органы и за счёт этого из них как бы...

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» [Андрей Сидерский]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.me. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 
Сверху