Здоровье и Красота [Татьяна Романенко] Ягодицы коррекция (2021)

  • Автор темы Apple Watch
  • Дата начала
[Татьяна Романенко] Ягодицы коррекция (2021)



Длительность 4 недели

Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились.

Получаем:
  • 8 силовых тренировок на ягодицы и низ
  • 8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить ягодицы в работу)
  • 4 на кор (тазовое дно + дыхание + мышцы живота)
  • 3 тренировки на стопы
Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
206
Red Sun
Ответы
4
Просмотры
670
Apple Watch
Ответы
0
Просмотры
412
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
376
Mr. Cat