Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 30.898
- 284.388
Другие курсы от автора:
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания химии (часть 2)...
[НИИДПО] Феномен созависимости. Диагностика. Психологическая помощь. (2020)
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания химии (часть 1)...
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания физики (2020)
[НИИДПО] Сборник вебинаров по теории и методике преподавания технологии (2019)
[Надежда Архипова] Печенье Cookies (2024)
[Маргарита Степанченко] Трендбук Осень Local 2024. Тариф Трендбук (2024)
[НИИДПО] Феномен созависимости. Диагностика. Психологическая помощь. (2020)
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания химии (часть 1)...
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания физики (2020)
[НИИДПО] Сборник вебинаров по теории и методике преподавания технологии (2019)
[Надежда Архипова] Печенье Cookies (2024)
[Маргарита Степанченко] Трендбук Осень Local 2024. Тариф Трендбук (2024)
[Татьяна Дудина] Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки (2024)
Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки [Татьяна Дудина]
Этот мини-курс для вас, если:
Подробнее:
Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки [Татьяна Дудина]
Этот мини-курс для вас, если:
- Испытываете боли, спазмы или дискомфорт в шее и плечах
- Мучают головные боли, головокружения, шум в ушах
- Много времени проводите в телефоне или за компьютером, постоянно сутулитесь
- Хотите улучшить осанку и предотвратить появление холки
- специальные упражнения, наиболее эффективные для коррекции холки,
- технику самомассажа,
- дыхательные упражнения,
- приемы постизометрической релаксации,
- миофасциальный релиз (МФР).
- Скорректируете холку и улучшите осанку
- Избавитесь от боли в области шеи и плеч
- Расправите плечи
- Подтянете складки на коже шеи
- Уберете отеки на лице
- Подтянете 2 подбородок и овал лица
- Поднимете настроение и почувствуете прилив бодрости
- профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет
- 17 сертификатов о повышении квалификации
- 6240 часов персональных и групповых тренировок
- 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
- 60 йога-туров на Сейшелы
- 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
- 7 программ, вышедших на DVD
- регулярные публикации статей в СМИ
- участие в программах на радио и ТВ
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.