Здоровье и Красота [sveta_tuber] Программа питания на сушку/похудение (2021)

  • Автор темы Apple Watch
  • Дата начала
Автор: sveta_tuber
Название: Программа питания на сушку/похудение (2021)




В программе будет расписано 7 дней питания.

Дни можно менять местами, чередовать в любом порядке, принимать пищу также любое удобное время.

При необходимости заменить один прием пищи на еду в кафе, ресторане меняем его на аналогичный по белкам жирам и углеводам.

Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
3
Просмотры
407
Allitos
A
Ответы
2
Просмотры
473
Apple Watch