Скоро Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя [Александр Мещеряков]

Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Александр Мещеряков



Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом? Когда тревога – это...

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.me. Используйте

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...