Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 30.966
- 285.364
Другие курсы от автора:
[Алексей Арестович] [Apeiron] Занятие 11. Киносеминар «Влюблён по...
[Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство общаться. Занятие 6 (2024)
[Инфоурок] Водоснабжение и водоотведение. Общая техническая подготовка (2013)
[НИИДПО] Основные практические навыки санитара ветеринарного (2024)
[Олеся Шубина] Торты на палочках в форме эскимо (2024)
[Олеся Шубина] Муссовые бенто-торты (2024)
[Светлана Пояркова] Швейный клуб. Плечевые изделия. Август (2024)
[Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство общаться. Занятие 6 (2024)
[Инфоурок] Водоснабжение и водоотведение. Общая техническая подготовка (2013)
[НИИДПО] Основные практические навыки санитара ветеринарного (2024)
[Олеся Шубина] Торты на палочках в форме эскимо (2024)
[Олеся Шубина] Муссовые бенто-торты (2024)
[Светлана Пояркова] Швейный клуб. Плечевые изделия. Август (2024)
Автор: Школа плавания Silver Swim
Название: Открытая вода (2024)
Описание:
Онлайн курс по плаванию на открытой воде от призера Чемпионата Мира и Европы по плаванию на открытой воде Даниила Серебренникова
Данный курс подойдет как для любителей плавания, которые только начинают знакомство с открытой водой, так и для опытных пловцов, повидавших разные условия и преодолевших большое количество многообразных дистанций.
Программа курса:
Урок 1. Вступление
Урок 2. Внутренний диалог и выбор старта
Урок 3. Выбор инвентаря и экипировки
Урок 4. Плавание на открытой воде
Урок 5. Драфтинг и контактная борьба
Урок 6. Стратегия и тактика плавания на открытой воде
Урок 7. Страхи плавания на открытой воде и способы их преодоления.
Урок 8. Подготовка к старту
Урок 9. День старта и прохождение дистанции
Урок 10. Питание до, во время и после соревнований
Бонусы
Автор: Даниил Серебренников.
Моя цель заключается в том, чтобы вы комфортно и легко усвоили весь материал курса и смогли применить его на практике, показав максимальную результативность на соревнованиях. Каждый раздел я сопровождал историями из личного опыта, будучи членом сборной команды России. Помните, что в плавании на открытой воде побеждает не самый быстрый, а самый подготовленный.
Подробнее:
Название: Открытая вода (2024)
Описание:
Онлайн курс по плаванию на открытой воде от призера Чемпионата Мира и Европы по плаванию на открытой воде Даниила Серебренникова
Данный курс подойдет как для любителей плавания, которые только начинают знакомство с открытой водой, так и для опытных пловцов, повидавших разные условия и преодолевших большое количество многообразных дистанций.
Программа курса:
Урок 1. Вступление
Урок 2. Внутренний диалог и выбор старта
Урок 3. Выбор инвентаря и экипировки
Урок 4. Плавание на открытой воде
Урок 5. Драфтинг и контактная борьба
Урок 6. Стратегия и тактика плавания на открытой воде
Урок 7. Страхи плавания на открытой воде и способы их преодоления.
Урок 8. Подготовка к старту
Урок 9. День старта и прохождение дистанции
Урок 10. Питание до, во время и после соревнований
Бонусы
Автор: Даниил Серебренников.
Моя цель заключается в том, чтобы вы комфортно и легко усвоили весь материал курса и смогли применить его на практике, показав максимальную результативность на соревнованиях. Каждый раздел я сопровождал историями из личного опыта, будучи членом сборной команды России. Помните, что в плавании на открытой воде побеждает не самый быстрый, а самый подготовленный.
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.