Автор: Шишова Ольга
Название: Как снизить вес и восстановить здоровье (2019)
Авторский курс по приведению массы тела в норму от Ольги Шишовой.
Обучение состоит из 8-ми занятий, которые охватывают все сопутствующие проблемы возникновения и сохранения лишнего веса. А так же вы узнаете и освоите самые эффективные способы по сбросу лишних килограммов без вреда здоровью. На обучении вы получите уникальные знания и практические рекомендации для снижения веса и восстановления здоровья.
Вы получаете все материалы мероприятия в записи: видео-уроки и руководство в формате PDF файла, с комплексом ежедневных мероприятий для улучшения здоровья.
Обучение будет полезным для всех, кто хочет:
- Сбросить лишние килограммы
- Избавиться от заболеваний, которые провоцирует ожирение
- Хотите узнать все о механизме похудения, о метаболизме и балансе гормонов в вашем теле.
Занятие 1
- Как провести коррекцию гормонального баланса;
- Как улучшить качество переваривания и усвоения пищи, при помощи диафрагмального дыхания;
- Узнаете о индивидуальном подборе продуктов питания с учётом состояния желудочно-кишечного тракта;
- Мою личную историю. При помощи чего, я снизила вес с 90 кг до 60 кг?
Занятие 2
Возникновение осложнений при лишнем весе:
- Белки воспаления;
- Подагра. Артриты;
- Заболевания кожи, псориаз;
- Болезни растянутого желудка.
Занятие 3
Разберём один из важнейших регуляторов в нашем организме, наш МЕТАБОЛИЗМ. Как его ускорить благодаря успокоению мозга.
Занятие 4
Как выстроить правильное питание.Метод мгновенного исцеления. Обеспечение эффективного достаточного метаболизма
Занятие 5
Как проверить свой гормональный баланс и его отрегулировать. Ротационная диета
Занятие 6
Метод мгновенного исцеления. Обеспечение эффективного достаточного метаболизма:
- по пульсу;
- по дыханию.
Занятие 7
Вековые методы снижения веса:
-Поклоны
Занятие 8
Вековые методы снижения веса:
-Лимфатический массаж
Подробнее:
Скачать: