Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 30.898
- 284.398
Другие курсы от автора:
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания химии (часть 2)...
[НИИДПО] Феномен созависимости. Диагностика. Психологическая помощь. (2020)
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания химии (часть 1)...
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания физики (2020)
[НИИДПО] Сборник вебинаров по теории и методике преподавания технологии (2019)
[Надежда Архипова] Печенье Cookies (2024)
[Маргарита Степанченко] Трендбук Осень Local 2024. Тариф Трендбук (2024)
[НИИДПО] Феномен созависимости. Диагностика. Психологическая помощь. (2020)
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания химии (часть 1)...
[НИИДПО] Сборник вебинаров по Теории и методике преподавания физики (2020)
[НИИДПО] Сборник вебинаров по теории и методике преподавания технологии (2019)
[Надежда Архипова] Печенье Cookies (2024)
[Маргарита Степанченко] Трендбук Осень Local 2024. Тариф Трендбук (2024)
Автор: Сергей Оларь
Название: Нейвок. Здоровые суставы (2024)
Описание:
Кому подойдет этот курс:
Название: Нейвок. Здоровые суставы (2024)
Описание:
Кому подойдет этот курс:
- Курс суставной гимнастики подойдёт широкому кругу людей, особенно тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата или хочет предотвратить их появление.
- Этот курс подойдёт:
- Людям, ведущим малоподвижный образ жизни
- Включая офисных работников, из-за риска развития застойных явлений и нарушений кровообращения.
- Тем, кто проводит много времени на ногах
- Например, работники сферы обслуживания, подверженные риску варикозного расширения вен.
- Профессиональным спортсменам
- желающим восстановить организм после интенсивных нагрузок и предотвратить травмы.
- Курс суставной гимнастики поможет укрепить здоровье, повысить гибкость и подвижность суставов, а также улучшить общее самочувствие.
- Техникам релаксации и восстановления после физических нагрузок.
- Правильной технике выполнения упражнений, направленных на укрепление и улучшение подвижности суставов.
- Методам остеопатии и приёмам самомассажа
- Сможете проводить самостоятельную профилактику травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Освоите программу курса полностью за 30 минут
- Уже на занятии сможете укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение и лимфоток в мышцах, снимать напряжение и усталость, повышать гибкость и координацию движений.
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.