Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 31.908
- 305.370
Другие курсы от автора:
[Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Загадочная история Бенджамина Баттона (2024)
[Всеволод Зеленин] Кинокоучинг "Голда. Судный день" (2024)
[Александра Гуреева] Интенсив Конвейер новых подписчиков. Тариф Теоретик (2024)
[Игорь Рызов, Софья Бусурина] Гений продаж. Тариф Монстр продаж (2024)
[Алина Календжан] [учетбеззабот.рф] Работа с маркетплейсами при ОСНО. Тариф...
[Дэн Селиван] Интенсивы: Оффер на 100 млн. дол. + Лиды на 100 млн. дол. +...
[Инфоурок] Методика и техника дрессировки собак (2024)
[Всеволод Зеленин] Кинокоучинг "Голда. Судный день" (2024)
[Александра Гуреева] Интенсив Конвейер новых подписчиков. Тариф Теоретик (2024)
[Игорь Рызов, Софья Бусурина] Гений продаж. Тариф Монстр продаж (2024)
[Алина Календжан] [учетбеззабот.рф] Работа с маркетплейсами при ОСНО. Тариф...
[Дэн Селиван] Интенсивы: Оффер на 100 млн. дол. + Лиды на 100 млн. дол. +...
[Инфоурок] Методика и техника дрессировки собак (2024)
[Сергей Оларь] Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки (2024)
Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки [Сергей Оларь]
Вы научитесь находить и поддерживать вашу идеальную центральную точку для улучшения осанки. За счет простых упражнений на раскачивание и расслабление, вы сможете уменьшить напряжение в спине и облегчить боли. Это занятие поможет вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя лучше, повышая вашу уверенность и общий комфорт каждый день!
Идеально подходит для:
Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки [Сергей Оларь]
Вы научитесь находить и поддерживать вашу идеальную центральную точку для улучшения осанки. За счет простых упражнений на раскачивание и расслабление, вы сможете уменьшить напряжение в спине и облегчить боли. Это занятие поможет вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя лучше, повышая вашу уверенность и общий комфорт каждый день!
Идеально подходит для:
- людей всех возрастов, особенно для тех, кто проводит много времени в сидячем положении или испытывает боли в спине. Это занятие также полезно для спортсменов, стремящихся улучшить свою координацию и баланс, а также для тех, кто хочет повысить общую функциональность тела и улучшить качество жизни. Осваивая техники правильной осанки и нахождения центральной точки, участники смогут снизить риск травм и улучшить свою физическую форму.
- Идентифицировать вашу центральную точку тела, где мышцы наименее напряжены.
- Правильно выстраивать тело для поддержания оптимальной осанки.
- Расслаблять мышцы для уменьшения напряжения и боли в спине.
- Использовать освоенные техники в повседневной жизни для поддержания здоровья позвоночника и улучшения общего самочувствия.
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.