Спорт и Фитнес Программа Тренировок: Гибкость - Михеева. YOUGIFTED (2017)

  • Автор темы Mr. Cat
  • Дата начала
Программа Тренировок: Гибкость - Михеева. YOUGIFTED (2017)
Автор: Ксения Михеева
Год Выпуска: 2017



Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок.

Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.

Программа состоит из 44 занятий, по 20 минут


Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
307
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
545
Red Sun