S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 70.496
- 8.875
Кто такой Максим (Антитренер) Донченко,
известный так же как [здАрова, демоны]?
Очень грамотный тренер, который подходит к процессу тренировок,
с точки зрения научного подхода, здравого смысла и эффективности.
А ещё у него есть все составляющие стендапера:
острый ум, юмор, дебильная рожа и дефект дикции ,
а так же 0,5 млн подписчиков в инсте, и 1 млн подписчиков в тиктоке.
О программе и гайде по тренировкам:
...
Программа тренировок для мужчин «Full Body» новичкам [Антитренер] [Максим Донченко]