Скоро [Питер] Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно [Иванова Е. , Заровный К.]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.500
8.876


Тема: Сам себе психолог
Год: 2024
Страниц: 224
ISBN: 978-5-4461-4113-5
скан pdf

В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому, цель этой книги показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с ней можно справляться, ее не стоит бояться и как попробовать это сделать самостоятельно. Авторы, как практикующие специалисты,...