Спорт и Фитнес [Ольга Дерендеева] Программа тренировок: Пилатес. YOUGIFTED (2017)

  • Автор темы Mr. Cat
  • Дата начала
Программа Тренировок: Пилатес. Дерендеева. YOUGIFTED
Автор:
Ольга Дерендеева
Год выпуска: 2017

Оздоровление позвоночника, развитие баланса и координации.
Работая по системе Пилатес, вы не только скорректируете осанку, но и укрепите мышцы всего тела, научитесь осознанно управлять ими. А прекрасное самочувствие вам гарантировано!

Программа состоит из 45 занятий, по 20 минут


Подробнее:

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
930
Mr. Cat
Ответы
0
Просмотры
953
Mr. Cat