Скоро Набор тренировок: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида [FitSpoКлуб] [Д. Есипова, Е. Леппе, В. Боровская и др.]

[Slivbox Bot]

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков, ускорят активность мозга и укрепят иммунитет.

1. Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы
Комплекс поможет вам осознать...

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

, возможно данный курс уже в наличии.