Скоро Набор мышечной массы. Основные моменты [Натали Лека]

Набор мышечной массы. Основные моменты
Натали Лека



Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физиологических аспектах роста мышц и как они адаптируются к тренировкам.

Отдельное внимание уделяется питанию, методикам восстановления после физической активности, важности качественного сна и периодизации...

Набор мышечной массы. Основные моменты [Натали Лека]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...