Скоро [МИФ] Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями [Евгения Неговорова]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.500
8.876


Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.

Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих, слышать свои истинные потребности и удовлетворять их качественно,...

[МИФ] Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями [Евгения Неговорова]