Скоро [МИФ] Сборник ноябрь №3 2022

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
74.447
9.530
Ты — не твои привычки
Способ избавления от ненужных привычек без усилий


О книге
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда.
Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и...



 

Похожие темы

S
Ответы
0
Просмотры
127
Slivbox Bot
S
S
Ответы
0
Просмотры
320
Slivbox Bot
S