Скоро [МИФ] Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно [Сэм Акбар]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.545
8.879
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Сэм Акбар




Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает с людьми в кризисных...



 

Похожие темы