Скоро [МИФ] [Аудиокнига] Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни [Нурия Рур]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
74.429
9.527
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Нурия Рур




В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни.

Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации здравоохранения, половина населения мира плохо спит, и ожидается, что эта цифра будет увеличиваться, если...



 

Похожие темы

S
Ответы
0
Просмотры
142
Slivbox Bot
S