Скоро МФР для стоп, ног и ягодиц [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.478
8.871
МФР для стоп, ног и ягодиц. Артем Ефимов

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация


Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита.
Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой.
А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими. Активная разминка в конце улучшит гибкость и оздоровит суставы ног.

  • Длительность: 20...

МФР для стоп, ног и ягодиц [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]

 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Похожие темы

S
Скоро МФР спины и рук для тех, кто много сидит [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]
Ответы
0
Просмотры
95
Slivbox Bot
S
S
Скоро Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская, Артем Ефимов, Дарья Есипова. Вероника Ахмедова]
Ответы
0
Просмотры
72
Slivbox Bot
S
S
Скоро Оптимизация биомеханики бега для повышения эффективности кардио-тренировок и снижения риска травм [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская, Артем Ефимов]
Ответы
0
Просмотры
42
Slivbox Bot
S
Спорт и Фитнес [Артем Ефимов] [FitSpoКлуб] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024)
Ответы
0
Просмотры
220
Red Sun
S
Скоро Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут [FitSpoКлуб] [В. Боровская, А. Ефимов, и др.] [Повтор]
Ответы
0
Просмотры
79
Slivbox Bot
S
S
Скоро Пилатес для легких ног и здоровых стоп [FitSpoКлуб] [Вероника Ахмедова]
Ответы
0
Просмотры
69
Slivbox Bot
S
S
Скоро Пилатес от варикоза с акцентом на гибкость ног и освобождение поясницы [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
Ответы
0
Просмотры
71
Slivbox Bot
S
Здоровье и Красота [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Оптимизация биомеханики шага для летящей походки (2024)
Ответы
0
Просмотры
108
Red Sun
S
Скоро МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения [Дарья Есипова]
Ответы
0
Просмотры
159
Slivbox Bot
S
S
Скоро Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Ответы
0
Просмотры
152
Slivbox Bot
S
Меню
Вход
Регистрация