Скоро Медитация-сказка "Здравый смысл и Тревога" [b17] [Оксана Котина]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.491
8.873
Медитация-сказка для преодоления тревоги. Продолжительность 20 минут.

Если многократно прослушивать данную сказку, то внутри вас постепенно может сложиться модель грамотного поведения в ситуации, когда вы тревожитесь. Главное понимать, что есть подлинная тревога, которая оповещает об угрозах, и есть тревога-самозванец, которая не даёт мыслить логически и "выбивает из колеи".

Подлинная тревога, выражающая сигналы интуиции, может проявляться и как физиологическая реакция (учащённое...

Медитация-сказка "Здравый смысл и Тревога" [b17] [Оксана Котина]