Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 30.891
- 284.104
Другие курсы от автора:
[Мария Манахова] Ньокки (2024)
[Мария Манахова] Вяленые томаты и Греческий салат (2024)
[НИИДПО] Техники росписи по дереву (2018)
[НИИДПО] Русские глиняные игрушки (2018)
[НИИДПО] Обзор мягких сыров с плесенью. Технология производства сыра...
[НИИДПО] Полевые цветы в оформлениях и букетах (2024)
[НИИДПО] Мягкие и творожные сыры - технология производства (2024)
[Мария Манахова] Вяленые томаты и Греческий салат (2024)
[НИИДПО] Техники росписи по дереву (2018)
[НИИДПО] Русские глиняные игрушки (2018)
[НИИДПО] Обзор мягких сыров с плесенью. Технология производства сыра...
[НИИДПО] Полевые цветы в оформлениях и букетах (2024)
[НИИДПО] Мягкие и творожные сыры - технология производства (2024)
[Леля Савосина] За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка (2024)
За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка [Леля Савосина]
Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней:
2. Укрепление глубоких мышц позвоночника, живота и спины
3. Лимфодренажный эффект для снижения веса
Это не просто очередная программа тренировок, это - система работы с телом, подготовленная врачом, которая дает реальный и долговременный эффект.
Автор: Леля Савосина
Мне исполнилось 60 лет
Я врач, член Международной Ассоциации практикующих врачей IAHP, фитнес эксперт, педагог.
Автор более 80 обучающих курсов и семинаров для фитнес тренеров и врачей, создатель Школы умного движения Move4S.
Более 30 лет диагностирую и тренирую людей со сколиозом, грыжами, протрузиями, изменениями осанки и заболеваниями суставов, лишним весом, болевым синдромом.
С помощью моей методики более 25 000 женщин снизили вес, продлили свою молодость, вернули здоровье суставам и позвоночнику, стали активными, энергичными, ощутили себя на 10−15 лет моложе.
7 дней, 21 комплекс, более 150 упр.
Подробнее:
За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка [Леля Савосина]
Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней:
- Моделирование формы живота
- Гибкость позвоночника
- Укрепление тазовой диафрагмы
- Улучшение пищеварения
- Укрепление мышц живота
- Восстановление дыхания
- Подтяжка живота
- Снижение напряжения и боли в спине
- Восстановление позвоночника
- Уменьшение объемов талии и живота
2. Укрепление глубоких мышц позвоночника, живота и спины
3. Лимфодренажный эффект для снижения веса
Это не просто очередная программа тренировок, это - система работы с телом, подготовленная врачом, которая дает реальный и долговременный эффект.
Автор: Леля Савосина
Мне исполнилось 60 лет
Я врач, член Международной Ассоциации практикующих врачей IAHP, фитнес эксперт, педагог.
Автор более 80 обучающих курсов и семинаров для фитнес тренеров и врачей, создатель Школы умного движения Move4S.
Более 30 лет диагностирую и тренирую людей со сколиозом, грыжами, протрузиями, изменениями осанки и заболеваниями суставов, лишним весом, болевым синдромом.
С помощью моей методики более 25 000 женщин снизили вес, продлили свою молодость, вернули здоровье суставам и позвоночнику, стали активными, энергичными, ощутили себя на 10−15 лет моложе.
7 дней, 21 комплекс, более 150 упр.
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.