Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 31.924
- 305.539
Другие курсы от автора:
[Инфоурок] Малярное дело - принципы и технологии выполнения работ в...
[Инфоурок] Резка труб и заготовок - технологии выполнения работ (2 разряд)...
[Инфоурок] Машинист - эксплуатация и ремонт технологических насосов (2...
[Инфоурок] Комплексное благоустройство городских территорий (2023)
[Инфоурок] Коневодство - организации работ по содержанию и разведению...
[Инфоурок] Деятельность электромонтера - ремонт и обслуживание...
[Инфоурок] Профессиональные аспекты деятельности машиниста котельной 2...
[Инфоурок] Резка труб и заготовок - технологии выполнения работ (2 разряд)...
[Инфоурок] Машинист - эксплуатация и ремонт технологических насосов (2...
[Инфоурок] Комплексное благоустройство городских территорий (2023)
[Инфоурок] Коневодство - организации работ по содержанию и разведению...
[Инфоурок] Деятельность электромонтера - ремонт и обслуживание...
[Инфоурок] Профессиональные аспекты деятельности машиниста котельной 2...
[Лариса Мария Агафонова] Реверс-Диета (2023)
Описание:
Разумеется, вас ждёт подробнейший план реверс-диеты — как именно нужно повышать свой калораж. Вас ждут разные варианты реверс-диеты, чтобы вы подобрали более комфортный для себя вариант, в зависимости от своих целей и желаний.
Книга описывает все аспекты реверс-диеты, начиная от нужных калорий и бжу, заканчивая психологическими нюансами, а также тренировочным процессом.
Помимо знаний о своём метаболизме, а также его ускорении, вы получите ценную информацию о различных мифах в сфере питания и тренировок, самых типичных ошибках и многом другом. Чтобы знать наверняка, что вас ожидает, вы можете ознакомиться с содержанием ниже:
Не зря на написание данной книги у меня ушёл почти год непрерывной работы, часами, изо дня в день. Я создала данный материал, опираясь на исследования и настоящие научные данные, которые подтверждает опыт уже тысяч спортсменов и простых людей, мой личный опыт, а также опыт моих подопечных.
Если бы полтора года назад, когда я еле удерживала вес на калорийности 1200 при изнурительных тренировках 6 раз в неделю, мне бы сказали, что я не буду толстеть на калораже 2500 — я бы не поверила. Но в мою жизнь пришла реверс-диета, и я не могу передать вам своего счастья от её результата. Теперь я готова поделиться этими ценными знаниями и с вами!
Подробнее:
Описание:
Разумеется, вас ждёт подробнейший план реверс-диеты — как именно нужно повышать свой калораж. Вас ждут разные варианты реверс-диеты, чтобы вы подобрали более комфортный для себя вариант, в зависимости от своих целей и желаний.
Книга описывает все аспекты реверс-диеты, начиная от нужных калорий и бжу, заканчивая психологическими нюансами, а также тренировочным процессом.
Помимо знаний о своём метаболизме, а также его ускорении, вы получите ценную информацию о различных мифах в сфере питания и тренировок, самых типичных ошибках и многом другом. Чтобы знать наверняка, что вас ожидает, вы можете ознакомиться с содержанием ниже:
Не зря на написание данной книги у меня ушёл почти год непрерывной работы, часами, изо дня в день. Я создала данный материал, опираясь на исследования и настоящие научные данные, которые подтверждает опыт уже тысяч спортсменов и простых людей, мой личный опыт, а также опыт моих подопечных.
Если бы полтора года назад, когда я еле удерживала вес на калорийности 1200 при изнурительных тренировках 6 раз в неделю, мне бы сказали, что я не буду толстеть на калораже 2500 — я бы не поверила. Но в мою жизнь пришла реверс-диета, и я не могу передать вам своего счастья от её результата. Теперь я готова поделиться этими ценными знаниями и с вами!
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором: