Скоро Курс по стопе. Перезагрузка [Ирина Кузякина]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.480
8.871

Почему важно работать со стопами?

на стопах буквально держится все наше тело, состояние осанки зависит от состояния стоп

стопы обеспечивают нам качественный шаг и бег

стопы снижают и распределяют нагрузку, когда мы стоим и когда двигаемся

стопы гасят ударную силу каждого шага, спасают наш мозг от сотрясений, а позвоночник и изнашивания и от перегрузки

для...