Здоровье и Красота [KinesioPro] [Марина Осокина] Послеродовое восстановление

  • Автор темы Shakshuka
  • Дата начала

Летние скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 170.000 курсов - Сливбокс!

Автор: [KinesioPro] [Марина Осокина]
Название: Послеродовое восстановление

1653205904941


Часто слышу от тренеров и специалистов по движению, что они боятся работать с беременными, боятся навредить… При этом практически каждый называет себя специалистом по послеродовому восстановлению. На практике получается наоборот, организм беременной – сильный и выносливый, женщине нужно просто помочь адаптироваться к новому состоянию! Организм женщины, которая недавно родила – уязвимый! Несвоевременная и чрезмерная нагрузка может навредить.

На вебинаре Вы узнаете:
  1. Что происходит с организмом во время беременности и после родов.
  2. Как оценить физическое состояние и подобрать упражнения для коррекции и восстановления.
  3. Алгоритмы ЛФК в раннем послеродовом периоде. Профилактика послеродовых осложнений.
  4. Алгоритмы ЛФК в позднем послеродовом периоде.
  5. Этапы возвращения к физической активности после родов. Примеры тренировочных последовательностей.
  6. Особенности восстановления после естественных родов.
  7. Особенности восстановления после кесарева сечение, работа со швом.
  8. Связь эпидуральной анестезии и болевыми синдромами в спине.
  9. Диагностика и коррекция диастаза, техники тейпирования диастаза прямых мышц живота.
  10. Восстановление мышц тазового дна и «кора».
Вебинар будет полезен персональным тренерам, инструкторам фитнес направлений, йоги, пилатеса; специалистам ЛФК, реабилитологам, перинатальным специалистам (акушеркам, доулам). По окончанию семинара всем участникам выдается сертификат о прохождении.

Подробнее:
Скачать:
Скрытое содержимое для пользователя(ей): Mr. Cat
 
Последнее редактирование модератором:

Похожие темы

Red Sun
Ответы
2
Просмотры
497
MatRo
MatRo
S
Ответы
0
Просмотры
53
Slivbox Bot
S
Shakshuka
Ответы
0
Просмотры
296
Shakshuka
Shakshuka
Сверху