Shakshuka
Модератор
- 30.04.22
- 1.922
- 16.145
Другие курсы от автора:
Автор: Георгий Темичев, Валентина Юдакова
Название: Профилактика плоскостопия
Какие упражнения делать для здоровья стопы?
Друзья! Мы, Георгий Темичев и Валентина Юдакова, подготовили марафон для всех, кого заботит здоровье стоп.
Марафон направлен на решение и предупреждение проблем стопы, а мы проследим, чтобы все получилось.
Упражнения марафона разделены по темам:
Старт 8 июня
Подробнее:
Название: Профилактика плоскостопия
Какие упражнения делать для здоровья стопы?
Друзья! Мы, Георгий Темичев и Валентина Юдакова, подготовили марафон для всех, кого заботит здоровье стоп.
Марафон направлен на решение и предупреждение проблем стопы, а мы проследим, чтобы все получилось.
Упражнения марафона разделены по темам:
- Тыльное сгибание стопы и связанные с ним проблемы
- Подошвенное сгибание стопы и связанные с ним проблемы
- Контроль задней части стопы
- Контроль передней части стопы в боковых движениях
- Упражнения при проблемах большого пальца
- Продвинутые упражнения для большого пальца
- Профилактика и коррекция hallux valgus
- Контроль суставов стопы при движениях стопы внутрь
- Тренировка удержания свода стопы
- Продвинутая тренировка удержания свода стопы
Старт 8 июня
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скрытое содержимое для пользователя(ей): Mr. Cat
Последнее редактирование модератором: