Спорт и Фитнес [KinesioPro] [Георгий Темичев] Функциональный шпагат

  • Автор темы Shakshuka
  • Дата начала

Летние скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 170.000 курсов - Сливбокс!

Автор: [KinesioPro] [Георгий Темичев]
Название: Функциональный шпагат

1653206116280


Он схож с одноимённым соревнованием бегунов тем, что в марафон не приходят случайные люди. Все участники уверенно движутся к своей цели. Они не готовы слушать море общей информации и хотят получить опыт и знания, которые пригодятся им в дальнейшем. Они ищут поддержки кураторов, чтобы верно распределить свои силы на всю дистанцию.

Поэтому в нашем марафоне нет заданий с постепенным повышением сложности: мы реалистично смотрим на вещи, не даём пустых обещаний, что через 10 дней вы достигнете 90lvl и обязательно сядете на шпагат. Мы также не будем отвлекать вас общением в чате единомышленников — мотивация есть в вас самих
Что же вы получите на марафоне?

Вы узнаете:
  • с чего начать растяжку
  • как тянуться эффективно и безопасно
  • как работает тело во время растяжки
  • почему лично у вас нет прогресса, несмотря на то, что вы давно «тянитесь»
  • как избавиться от боли и травм от растяжки
  • почему болят поясница и колени, когда тянешь шпагат
  • как тянуться правильно, даже если запрещают врачи.
Подробнее:
Скачать:
Скрытое содержимое для пользователя(ей): Mr. Cat
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху