S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 70.485
- 8.872
Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника.
Механизм формирования привычек
- Привычка и ее происхождение
- Когнитивные искажения
- Сила воли и дисциплина
Как формировать полезные привычки [Правое полушарие интроверта]