Скоро Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]

[Slivbox Bot]

Йога для укрепления мышц спины и живота
Елена Лукке

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете...

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.com. Используйте

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

, возможно данный курс уже в наличии.