Скоро Интервальное голодание для женщин. Программа экспресс-похудения Иена Смита [Иен К. Смит]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.481
8.872


Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день.

Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в конкретных инструкциях. И такие инструкции включены в девятинедельную программу Fast Burn!.

Доктор Йен разработал две позитивно разрушительные Пазл-недели, которые не только...