Здоровье и Красота [Гуцалюк В] Курс "Здоровый позвоночник 2"

  • Автор темы Mr. Cat
  • Дата начала
Название: Курс "Здоровый позвоночник 2"
Автор: Гуцалюк В


Все упражнения комплекса выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую стороны.
Вся последовательность выполняется в положении лежа на спине. Семь положений ног, сменяющих друг друга, делают возможным качественно проработать все отделы позвоночника от крестца к шейному отделу.

Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу