Скоро Готовые рационы на каждый день [Мария Лопатина, Литвиненко Анна]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.485
8.872
Вы столько всего знаете о здоровой еде…

Но вопрос «А что у нас сегодня на ужин?» по-прежнему застает врасплох.

МОЖНО ЛИ ПРЕВРАТИТЬ ВАШИ ЗНАНИЯ В НАЛАЖЕННУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ЛОМАТЬ ГОЛОВУ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ КУПИТЬ И ЧТО ИЗ НИХ ПРИГОТОВИТЬ?

Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
  • В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
  • Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка...