Скоро Гайд Помощь при запорах [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.495
8.875


В этом гайде вы найдете советы по восстановлению здорового стула, которые сможете применить прямо сейчас!

Запор — это отсутствие стула больше двух дней, а также вынужденное натуживание, занимающее более 25% времени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершается 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и чаще. Это норма. Если реже — это запоры.

Здоровый стул важен для детоксикации и профилактики серьезных заболеваний, в том числе онкологии.

Методическое...



 

Похожие темы