Здоровье и Красота [Елена Брянцева] [greentramplin] Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" (2023)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала

Летние скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 170.000 курсов - Сливбокс!

[Елена Брянцева] [greentramplin] Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" (2023)

1684684024453


О чем практикум?
Как гласит известная китайская поговорка: «Хочешь быть здоров - делай 50 жевков на глоток. Хочешь быть долгожителем - 100 жевков.
Хочешь быть бессмертным - 150 жевков». И это не преувеличение! Основа крепкого здоровья - правильное пищеварение.
Основа правильного пищеварения - не только то, ЧТО мы едим, но и КАК мы это едим.
Практикум «Жуй-жуй, глотай!» направлен на то, чтобы помочь выработать новую полезную привычку, способствующую улучшению вашего здоровья.

Кому необходим практикум?
Ответьте на вопросы и посчитайте, сколько раз вы ответили «Да»:
  1. У вас лишний вес?
  2. Вы не можете набрать вес?
  3. Вас преследует вздутие, газообразование?
  4. А тяжесть и боли в желудке?
  5. Есть ли у вас проблемы с запорами?
  6. Вы не чувствуете насыщение и часто переедаете?
  7. Есть ли у вас проблемы с зубами, кариес, налет, неприятный запах изо рта?
  8. Вы часто болеете?
  9. Волосы и ногти не радуют своим видом, ломаются и выглядят безжизненными?
  10. Ощущаете постоянную усталость?
  11. Бывает ли у вас кислотный рефлюкс?
  12. Вы долго и безуспешно лечите заболевания желудка?
  13. У вас дисбаланс кортизола, снижен адреналин и триптофан?
  14. Есть ли у вас дефициты минералов и витаминов?
  15. Хотите изменить свои пищевые привычки, но не знаете с чего начать?
Если ответ «Да» был хотя бы на два вопроса, практикум вам подходит.
Если же утвердительных ответов было больше, практикум вам совершенно точно необходим!
Доказано, что все вышеперечисленные симптомы - следствие сбоев в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). А для улучшения этой работы в первую очередь нужно научиться тщательно жевать. Жевание это единственный этап пищеварения, на который мы можем влиять.
Поэтому именно жевание является основой всех основ!
Я предлагаю вам посвятить 21 день, чтобы погрузиться в теорию, поработать со вкусами, стрессом и дыханием.
Также вас ждет 80% практики, задания и обратная связь от меня.

Каких результатов вы достигните благодаря практикуму?
  • Сформируете новую полезную привычку, которая поможет ускорить метаболизм и улучшить фигуру.
  • Почувствуете значительное улучшение самочувствия и легкость.
  • Станете гораздо энергичнее и выносливее.
  • Забудете о неприятных симптомах и проблемах с ЖКТ.
  • Научитесь «слышать» свой организм, понимать, когда насытились, и перестанете переедать.
  • Благодаря тщательному пережевыванию, ваш организм начнет получать больше витаминов и микроэлементов, способствуя устранению их дефицитов.
  • Начнете более осознанно подходить к процессу употребления пищи и ее выбору.
  • Вследствие налаживания работы ЖКТ, улучшится иммунитет и здоровье в целом.
Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Red Sun
Ответы
0
Просмотры
216
Red Sun
Red Sun
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
203
Red Sun
Red Sun
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
78
Red Sun
Red Sun
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
156
Red Sun
Red Sun
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
162
Red Sun
Red Sun
Сверху