Спорт и Фитнес [Екатерина Спиридонова] «Фейс-йога» Обучающий онлайн-тренинг 21 день

[Apple Watch]

[Екатерина Спиридонова] «Фейс-йога» Обучающий онлайн-тренинг 21 день

Face yoga – уникальный авторский способ сохранить молодость лица и шеи.

Всего 15 минут ежедневных занятий в течение месяца перевернут всю вашу жизнь – научат лицо оставаться свежим и сияющим, а мышление – покорять новые горизонты.

Без инъекций и хирургического вмешательства
Без вложений в дорогие косметические средства и специалистов
Без риска для здоровья

• Не выходя из дома, ежедневно выполняйте упражнения из видеоуроков и наблюдайте за волшебством
• В комфортной атмосфере, в любимой домашней одежде: всего четверть часа, и успех гарантирован!

Face Yoga – это ежедневный комплекс упражнений под руководством Екатерины Спиридоновой, в который вошли эффективные способы воздействия на лицо и шею. В ходе занятий вы будете возвращать красоту при помощи:

• Лифтинга (борьба с вялостью, обвисанием кожи)
• Массажа (снятие напряжения, улучшение кровообращения)
• Детокс-эффекта (устранение отечности, токсинов)
• Остеопатии (восстановление симметрии лица)
• Йоги, Тай Чи, Цигун, Вин Чун (энергетическое воздействие)
• Открытия и гармонизации чакр

В программе:

1. Упражнения для расглаживания морщин «Кольца венеры», укреплению передней стенки шеи, снятия спазмов.
2. Подтяжка лица, лифтинг, работа с «брылями» (гравитационный птоз), подтяжка подбородка.
3. Комплексы от глубоких горизонтальных и вертикальных морщин, техники от межбровных морщин.
4. Упражнения для поднятия бровей и верхнего века, комплексы от мешков под глазами, «гусиных лапок».
5. Упражнения для красивых очертаний носа.
6. Комплекс для профилактики и корректировки носогубных складок.
7. Упражнения для восстановления объема губ, снятия зажимов, разглаживания морщин вокруг губ.

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.