Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 31.881
- 304.897
Другие курсы от автора:
[Ирина Тимошенко] Кармическая бездетность (2024)
[Ирина Зезулева] [nutri.tonkosti] Hack depression (2024)
[Алексей Корзун, Светлана Афанасьева] Пушистый маркетинг (2024)
[Елена Холобарчук] Горячие подписчики в Телеграм (2024)
[Катя Янг] Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (2024)
[Катя Янг] Свекла: яркий вкус для вашей красоты и здоровья (2024)
[Анастасия Козлова] [Dream&Draw] Уютная осень 2.0. Скетчинг марафон (2024)
[Ирина Зезулева] [nutri.tonkosti] Hack depression (2024)
[Алексей Корзун, Светлана Афанасьева] Пушистый маркетинг (2024)
[Елена Холобарчук] Горячие подписчики в Телеграм (2024)
[Катя Янг] Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (2024)
[Катя Янг] Свекла: яркий вкус для вашей красоты и здоровья (2024)
[Анастасия Козлова] [Dream&Draw] Уютная осень 2.0. Скетчинг марафон (2024)
[Егор Горд] RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (2021)
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Подробнее:
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.