S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 70.480
- 8.871
Базовые техники для улучшения дыхательной функции
Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле:
Снижение стресса
Нормализация работы ЖКТ
Регуляция давления
Восстановление после заболеваний
Укрепление иммунитета
Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др.
Практикум - это часовой урок, на котором мы фокусируемся на работе с тремя ключевыми элементами нашего...
Дыхание для здоровья [Татьяна Дудина]