Здоровье и Красота Динамический самомассаж восстановление функций опорно - двигательного аппарата и внутренних органов

Mr. Cat · 18.05.18

Динамический самомассаж восстановление функций опорно - двигательного аппарата и внутренних органов
Автор: Алексей Кириллов

Система простых и доступных упражнений по проминанию мягких тканей

В чем уникальность системы и что она может?

Динамический самомассаж (ДСМ) — уникальная система необычных и одновременно простых упражнений. Дает великолепный эффект при ограничении функций опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
Освоение ДСМ открывает широкие возможности для самовосстановления и поддержания здоровья как при напряженном физическом, так и малоподвижном образе жизни.
Система упражнений, помогающая очень эффективно решать проблемы поясничного отдела позвоночника, тазобедренных и коленных суставов, седалищного нерва
Авторская методика Алексея Кириллова построена на том факте, что у большинства людей в силу привычного образа жизни вырабатываются двигательные стереотипы, а также стереотипы в питании и, самое главное, стереотипы мышления. Эти стереотипы не меняются годами, хотя обстоятельства требуют изменений!
Основу методики ДСМ составляют небольшие изменения по расширению двигательных стереотипов, а также стереотипов питания и мышления, что приводит к совсем неожиданным и очень позитивным результатам.
Рекомендуется использовать динамический самомассаж для профилактики и восстановления связок, мышц, хрящевых тканей и суставов при остеохондрозе позвоночника, артрозах, подвывихах и смещениях позвонков, сколиозах, заболеваниях внутренних органов живота, во время восстановительного периода после травмы у взрослых и детей, нейроциркуляторной дистонии, аллергиях, а также с целью поддержания активности, функциональности тела и нормализации веса.

Особенности динамического самомассажа Алексея Кириллова — это одновременное воздействие пяти факторов:

поверхностный массаж тела;
массаж внутренних органов;
дозированная физическая нагрузка;
энергетическая коррекция;
само вправление позвонков;
усиление венозного кровотока и лимфотока;
активизация работы диафрагмы.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ УПРАЖНЕНИЙ:

Снятие или ослабление болезненных симптомов, ощущений ограничивающих подвижность, коррекция осанки - После 3-4 занятия у всех наблюдалось улучшение самочувствия и уменьшение болезненных симптомов. Через 8-10 занятий – коррекция осанки, значительное улучшение самочувствия и снижение большинства беспокоящих симптомов.
Улучшение кровоснабжения тканей и их оздоровление — улучшение функциональности, повышение эластичности
Увеличение подвижности суставов - У участников, у которых имелись различные симптомы проявления остеохондроза различных отделов позвоночника, артрозы и артриты, ограничение подвижности и функциональности суставов, нарушение осанки, к завершению программы замечали улучшение двигательной активности..
Улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности
Снижение веса, после 14-16 занятий начинается эффективный процесс похудения. При регулярных занятиях в течение 1,5-2 месяцев уменьшение веса достигает 10-12 кг.
Увеличение остроты зрения

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Здоровье и Красота Динамический самомассаж восстановление функций опорно - двигательного аппарата и внутренних органов

Mr. Cat

Похожие темы

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency