Психология [Дарья Сивелькина] [Нетология] Цели: как ставить и достигать (2022)

[Red Sun]

[Дарья Сивелькина] [Нетология] Цели: как ставить и достигать (2022)

Каждый может быть реализованным во всех сферах жизни
В работе, деньгах, отношениях, здоровье, творчестве. Всё это — составляющие колеса баланса.
Чтобы чувствовать себя счастливым, нужно развивать каждый из секторов и уравновешивать их. Это возможно. Главное — делать правильные шаги.

Курс подойдёт всем, кто хочет совершить прорыв в любой из областей жизни
• Тем, кто хочет достигать целей, но не знает, как
• Тем, кто никогда не ставил целей осознанно
• Тем, кому не подходят обстоятельства его жизни, но непонятно, как жить по-новому

Вы освоите инструменты постановки и достижения целей, которые сможете применять каждый день

1. Научитесь определять свои ценности и на их основе формулировать цели
2. Сможете отслеживать и прорабатывать свои ограничивающие установки
3. Поймёте, как разделять цели на задачи и выстраивать путь к их решению
4. Научитесь находить несколько вариантов решения задачи и достижения цели

Преподаватель и автор курса — практикующий коуч
Дарья Сивелькина
Коуч ICF
8 лет опыта в международных корпорациях. Более 150 часов персонального коучинга с начала 2021 года

Программа курса:
Определите убеждения, которые мешают вам двигаться вперёд, и начнёте их прорабатывать. Освоите специальные техники, чтобы ставить цели, формулировать гипотезы их достижения и выстраивать дорожную карту движения к результату.

• Техники постановки целей
• Распространённые ошибки в постановке целей
• Декомпозиция цели и стратегия достижения
• Тест гипотез. Цикл Колба. Адаптация стратегии
• Работа с помехами: как избежать сопротивления

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.