S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 74.705
- 9.574
Базовый курс парения в бане
Основы парения в бане
В данный курс входят все базовые навыки и знания про парения в бане:
Основы парения в бане
В данный курс входят все базовые навыки и знания про парения в бане:
- Введение (общие понятия о бане)
- Значение бани и задачи, которые она решает
- Всё о вениках (выбор, подготовка и варианты запаривания)
- Семейная баня, особенности парения детей
- Подготовка банного пространства и эргономика парной
- Настройка на баню (еда, питьё, психоэмоциональный настрой)
- Адаптация и первичный прогрев в парной...