Скоро [Аудиокниги] [МИФ] Сборник апрель №10 2023

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
70.499
8.875
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Деб Дана



Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, безопасности через изучение нервной системы своего тела.

Напряженный разговор, ссора с партнером или тревожная новость ― все это вполне обычные ситуации, но часто мы реагируем так, будто нам грозит ужасная опасность....