О книге
В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и повышает удовлетворенность жизнью.
Благодаря идеям, советам и техникам, которые помогут вам наслаждаться более осознанным подходом к жизни, вы...
[Аудиокнига] Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни [Джилл Хэссон]
Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте
, возможно данный курс уже в наличии.