Скоро [Аудиокнига] Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни [Джилл Хэссон]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
74.290
9.516


О книге

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и повышает удовлетворенность жизнью.

Благодаря идеям, советам и техникам, которые помогут вам наслаждаться более осознанным подходом к жизни, вы...

[Аудиокнига] Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни [Джилл Хэссон]