[Антон Шапочка] Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2 (2020)
Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю”
- От боли
- Для упругих ягодиц
- Для кубиков
- Для счастья и тд…
Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса.
Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле:
- отеченость
- давление
- боль
- плохой сон
- плохое настроение
- похудение
- выносливость
- Даже сила
Если вы хотите:
- Научиться справляться с тревогой, раздражением и вспыльчивостью;
- Снять напряжение как в теле, так и в голове;
- Улучшить самочувствие;
- Влезть в контрольные джинсы и убрать пару тройку см в талии;
- Лучше узнать и понять себя!
- Включить ,наконец, заветные ягодицы и живот
То новый марафон для вас!
Что будет:
Немного силовых упражнений.
Но – нет, там не будет стандартного набора “бери больше – кидай дальше”!
Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ.
Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело.
Подробнее:
Скачать:
Скрытое содержимое для пользователя(ей):