Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 30.966
- 285.364
Другие курсы от автора:
[Алексей Арестович] [Apeiron] Занятие 11. Киносеминар «Влюблён по...
[Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство общаться. Занятие 6 (2024)
[Инфоурок] Водоснабжение и водоотведение. Общая техническая подготовка (2013)
[НИИДПО] Основные практические навыки санитара ветеринарного (2024)
[Олеся Шубина] Торты на палочках в форме эскимо (2024)
[Олеся Шубина] Муссовые бенто-торты (2024)
[Светлана Пояркова] Швейный клуб. Плечевые изделия. Август (2024)
[Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство общаться. Занятие 6 (2024)
[Инфоурок] Водоснабжение и водоотведение. Общая техническая подготовка (2013)
[НИИДПО] Основные практические навыки санитара ветеринарного (2024)
[Олеся Шубина] Торты на палочках в форме эскимо (2024)
[Олеся Шубина] Муссовые бенто-торты (2024)
[Светлана Пояркова] Швейный клуб. Плечевые изделия. Август (2024)
[Алексей Яровой] Насратик (2023)
Описание:
Если Вы невротик
Как адекватно реагировать на события?
Адекватное реагирование — это когда Вам насрать на события, которые обычно у людей вызывают потрясения, переживания, стресс.
Как стать сверхспокойным?
Как жить отстраненно и счастливо?
Как не быть невротиком? Как стать насратиком? Как к этому прийти?
Всё проходит в закрытой группе в телеграм. 1-2 раза в неделю проводятся вебинары, на которых дается новый материал и Алексей отвечает на все ваши вопросы. Все встречи записываются и у вас будет возможность прослушать записи в удобное для вас время.
Первая группа: участники слушают вебинары, задают вопросы и получают ответы. Самостоятельно делают проработки, общаются в чате.
Стоимость 6 000 руб.
Вторая группа: все тоже самое, что и у первой группы. Участники проходят курс под контролем Алексея. Каждые 2-3 дня отправляете отчеты о проделанной работе и он дает индивидуальную обратную связь.
Стоимость 12 000 руб.
1. Вводная часть (знакомство, рекомендации, как проходить курс)
2. Шаблоны разоблачения: чувств, страхов, желаний, навязчивых мыслей, ожиданий.
3. Проработка "Мотивация - демотивация". (Как действовать без них)
4. Проработка эмоциональных потребностей.
5. Восстановление Самоценности. Избавление от роли "жертвы".
6. Проработка актуальных страхов (одиночества, ненужности, безденежья, не найти своего человека, старения, неудач и др). Разоблачение и проработка.
7. Проработка роли "Настойчивый истерик" (источник всех переживаний).
8. Проработка Обиды и Чувства вины.
9. Проработка ролей: БМР (беспомощный маленький ребенок) + контролёр + агрессивный защитник.
10. Поднятие "хронического эмоционального состояния" (Настроение в+)
11. Разоблачение "ИДЕЙ":
11.2. "Выбор" и "ошибки".
11.3. "Удача - неудача". "Черно-белые полосы". "Игра".
11.4. "Наказание", "Испытания", "Рок", "Судьба", "Жизнь" …
12. Модификация негативного прошлого опыта.
13. Игра “Альфа - Бета”.
14. Проработка ожиданий.
При необходимости программа может меняться
Вебинары проходят в аудиоформате
Подробнее:
Описание:
Если Вы невротик
Как адекватно реагировать на события?
Адекватное реагирование — это когда Вам насрать на события, которые обычно у людей вызывают потрясения, переживания, стресс.
Как стать сверхспокойным?
Как жить отстраненно и счастливо?
Как не быть невротиком? Как стать насратиком? Как к этому прийти?
Всё проходит в закрытой группе в телеграм. 1-2 раза в неделю проводятся вебинары, на которых дается новый материал и Алексей отвечает на все ваши вопросы. Все встречи записываются и у вас будет возможность прослушать записи в удобное для вас время.
Первая группа: участники слушают вебинары, задают вопросы и получают ответы. Самостоятельно делают проработки, общаются в чате.
Стоимость 6 000 руб.
Вторая группа: все тоже самое, что и у первой группы. Участники проходят курс под контролем Алексея. Каждые 2-3 дня отправляете отчеты о проделанной работе и он дает индивидуальную обратную связь.
Стоимость 12 000 руб.
1. Вводная часть (знакомство, рекомендации, как проходить курс)
2. Шаблоны разоблачения: чувств, страхов, желаний, навязчивых мыслей, ожиданий.
3. Проработка "Мотивация - демотивация". (Как действовать без них)
4. Проработка эмоциональных потребностей.
5. Восстановление Самоценности. Избавление от роли "жертвы".
6. Проработка актуальных страхов (одиночества, ненужности, безденежья, не найти своего человека, старения, неудач и др). Разоблачение и проработка.
7. Проработка роли "Настойчивый истерик" (источник всех переживаний).
8. Проработка Обиды и Чувства вины.
9. Проработка ролей: БМР (беспомощный маленький ребенок) + контролёр + агрессивный защитник.
10. Поднятие "хронического эмоционального состояния" (Настроение в+)
11. Разоблачение "ИДЕЙ":
11.2. "Выбор" и "ошибки".
11.3. "Удача - неудача". "Черно-белые полосы". "Игра".
11.4. "Наказание", "Испытания", "Рок", "Судьба", "Жизнь" …
12. Модификация негативного прошлого опыта.
13. Игра “Альфа - Бета”.
14. Проработка ожиданий.
При необходимости программа может меняться
Вебинары проходят в аудиоформате
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.